Sức Mạnh Của Thói Quen

Sức Mạnh Của Thói Quen

Tác giả: Charles Duhigg
Số chương: 11
Lượt xem: 1109

Thói quen có một sức mạnh vô cùng kì diệu, con người có đạt được thành công hay không chính là nhờ ở thói quen của riêng họ đã đủ lành mạnh hay chưa. Có thể nói nguyên liêu chính hình thành nên một con người không phải một thứ gì khác mà chính là thói quen. Vậy làm sao để có thể rèn luyện bản thân có một thói quen đủ tốt?

“Sức Mạnh Của Thói Quen” chính là chìa khóa giúp ta khám phá ra điều đó. Tác phẩm bao gồm những nghiên cứu ấn tượng, những phân tích thú vị dẫn người đọc hình dung ra những mặt lợi ịch to lớn của thói quen mang lại đồng thời cũng nêu những biện pháp phân biện giữa thói quen tốt và thói quen xấu.

“Lúc đó, không ai tự hỏi làm sao một người đàn ông không thể vẽ bản đồ nhà mình lại có thể tìm được phòng tắm không hề do dự. Nhưng câu hỏi đó và những câu khác kiểu như thế, cuối cùng dẫn đến những khám phá đã thay đổi sự hiểu biết của chúng ta về sức mạnh của thói quen. Nó sẽ tạo ra một cuộc cách mạng khoa học tác động đến hàng trăm nhà nghiên cứu hiện nay đang xem xét lần đầu tiên để hiểu được mọi thói quen ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta thế nào.”

 


Sách cùng chuyên mục